BewegungErleben

mit Naomi Kamihigashi und Thomas Walschot

Über den Workshop

Was passiert unter unserer Haut? Wie hängen Körper und Geist zusammen? Und wie können sie miteinander kommunizieren? Was verstehen wir unter Schmerz und kann er uns helfen?

Im Laufe der Jahre haben wir durch den Tanz verschiedene Ansätze kennengelernt, um das Körperbewusstsein zu üben, und nun möchten wir einige davon gerne mit euch teilen. Durch Bewegung, Visualisierung, Atmung und Meditation werden wir den Lärm des täglichen Lebens beruhigen und einen Raum schaffen in uns hineinzuhorchen. Ohne irgendwelche Ziele erreichen zu müssen, möchten wir neue Wege ausprobieren, um Freiheit und Freude in Bewegung zu finden.

Dieser zweistündige Workshop befasst sich unter Anderem mit Elementen aus der Ilan Lev – Bewegungsmethode und der Wim Hof-Methode.

Wir freuen uns auf euch!
Thomas und Naomi

Datum: 27. September 2020
Uhr: 16:30-18:30
Adresse: Tannenbergstraße 4b, Remscheid
Preis: 20,00 €